Зависимость от чужих оценок — одна из самых распространенных форм психологической незрелости, которая напрямую приводит к страхам взять на себя ответственность и принимать решения. В детстве такие люди сталкиваются с тем, что их внутренний диалог был замещен внешними наставлениями. Это привело к тому, что человек перестал понимать себя, свои желания и потребности. Во взрослой жизни, такой человек уже знает, чего от него ожидают, как он должен ответить или как отреагировать, чтобы понравиться окружающим. Но всё это всего лишь часть маски, которая формируется желаниями общества и внутренними жесткими ограничениями.
Часто, люди зависят не только от оценки близких людей, но и от тех, с кем они даже не знакомы. В этом случае, человек буквально утопает в собственных страхах. Он боится замечаний, осуждений, оценки со стороны окружающих.
Если вы чувствуете, что все вышеперечисленное относится к вам, тогда вам нужна помощь квалифицированного психолога и тщательная работа над собой.
Я — Элла Тихонова — врач, психоаналитический психотерапевт, психоаналитик. Стаж моей работы насчитывает более 10 лет.
Я смогу помочь вам избавиться от чужих оценок и зависимости от чужого мнения. Записаться на консультацию вы можете прямо сейчас через удобную форму на сайте.